Buiten in de tent, binnen in de supermoderne spinningruimte, live vanuit thuis en nu ook ON DEMAND spinnen! Bij Flowpoint zitten we niet stil, maar zitten we helemaal in een flow van vernieuwing. Spinnen waar en wanneer jij dat wil, dat is wat we jou blijven bieden. Met een spinningfiets thuis of gewoon lekker vertrouwd …
Toe aan wat beweging tussen alle digitale meetings door? Spin je fris met het nieuwe spinning-concept bij Flowpoint! Iedere dag tussen 12:30 tot 13:30uur geven we een Fris-les met iets lagere intensiteit, specifiek bedoeld om jezelf mentaal en fysiek weer helemaal op te laden. Sluit lekker aan in onze nieuwe, supermoderne spinningruimte OF digitaal met …
VOORUIT willen we met Flowpoint, dat weten al onze spinners. Bij Flowpoint zetten we de puntjes altijd op de i qua techniek én proberen we iedereen telkens weer een stapje vooruit te helpen. De aansporing “hop hop hop” staat dan ook wijd en zijd bekend. Ook met het aanbod en de variatie in de lessen gaan …
Naast de vertrouwde hoge beat-trapfrequenties van Martijn & Hester Marieke, bieden we nu ook spinning® trainingen van Wilma aan die in een minder hoge trapfrequentie gaan. Deze zijn echter zeker niet minder effectief & zwaar. Hoe kun je het onderscheid tussen deze twee verschillende trainingen nu bekijken? Hoge frequentie Als je op een hoog beentempo …
Flowpoint biedt deze winter meer variatie in trainingen! Lees verder »
Chris van den Hoven, een ervaren spinner en wielrenner, heeft een 10-daagse sportvasten- kuur gedaan onder begeleiding van Wilma en deelt hieronder zijn ervaringen! Honger Dat was wat ik dacht dat ik zou krijgen. Niet zo’n heel vreemd idee: Ik had samen met Wilma het protocol doorgenomen en toen werd duidelijk dat eten in een …
Sportvasten bij Flowpoint: ervaring van een spinner Lees verder »
Altijd al eens willen ervaren hoe het voelt een col uit de Ronde van Frankrijk te bedwingen? Les Olives en Flowpoint bieden in 2021 een uniek programma met als doel het beklimmen vande Mont Ventoux. Voor de liefhebbers is er in de tweede week ook de mogelijkheid om Cinglé te worden, door het beklimmen van …
Flowpoint en les Olives organiseren Ventoux Experience 2021 Lees verder »
De klok is verzet! Normaal gesproken betekent dat bij Flowpoint dat we binnen gaan spinnen en ook niet meer naar buiten gaan. We hebben je in de vorige nieuwsbrief al laten weten er álles aan te doen om de veiligheid en vitaliteit van onze leden tijdens deze “Corona-periode” te waarborgen. Afgelopen weekend hebben we bij …
Voor aanvang van het winterseizoen en direct na de nieuwe maatregelen gisteravond aangekondigd door Mark Rutte, willen we je hierbij graag nader informeren over hoe Flowpoint de veiligheid wil waarborgen van haar leden bij zowel het spinnen als de Core Stability lessen. Want veiligheid en vitaliteit, dat is wat telt in deze “Corona-periode”. Wat hebben …
Stay safe & healthy bij Flowpoint – 14 oktober 2020 Lees verder »
Leuk dat ik me aan jullie mag voorstellen als nieuw lid van het Flowpoint Team. Mijn naam is Wilma Versluis, Spinning® Instructeur en Sportvasten coach. Na diverse banen heb ik in februari 2003 de opleiding Spinning® Instructor van Johnny G gevolgd. (Johnny Goldberg ontwierp en bouwde de eerste spinningfiets toen hij aan het trainen was …
Bij Flowpoint zijn we altijd bezig om de grenzen te verleggen en de puntjes nog beter op de i te zetten. Dat doen we uiteraard in de lessen, waar we hameren op techniek en je aanmoedigen om een tandje bij te zetten. Ook buiten de lessen zijn we er volop mee bezig. Al voor Corona …
